Concetti
Concetti e costrutti della psicologia del cambiamento spiegati attraverso la letteratura scientifica e applicati alle persone, ai gruppi e alle organizzazioni.
-
Readiness for Change: quando un’organizzazione è davvero pronta a cambiare
Essere favorevoli a un cambiamento non significa necessariamente essere pronti a realizzarlo. La Readiness for Change descrive una configurazione dinamica di convinzioni, emozioni, motivazione e percezione di capacità che riguarda persone, gruppi e organizzazioni. Comprenderla significa chiedersi non soltanto se il cambiamento sia accettato, ma se venga considerato necessario, appropriato e concretamente realizzabile.
-
Teoria dell’autodeterminazione: autonomia, competenza e motivazione
La teoria dell’autodeterminazione di Edward Deci e Richard Ryan propone una distinzione fondamentale: non conta soltanto quanta motivazione possiede una persona, ma anche perché agisce. Autonomia, competenza e relazionalità contribuiscono a rendere la motivazione più autonoma, sostenibile e compatibile con benessere e prestazioni di qualità.
-
Craving: che cos’è, come nasce e perché conta nelle dipendenze
Il craving è uno dei fenomeni più caratteristici delle dipendenze, ma non coincide semplicemente con il desiderio di usare una sostanza. È un’esperienza motivazionale complessa, influenzata da stimoli ambientali, stati interni, memoria, aspettative e processi automatici. Comprenderne la natura aiuta anche a capire perché il cambiamento possa rimanere difficile molto tempo dopo la cessazione dell’uso.